Combattre le blues


Pour soigner le blues qui frappe parfois chacun d’entre nous…

Tout d’abord pour vous Mesdames…

Bon, il ne faut pas forcément s’acquitter de toute la liste! M’enfin!!!

Petits bonheurs simples…
En temps de crise, et au quotidien d’ailleurs, il faut savoir se contenter de peu et le transformer en beaucoup.

Alors, voilà la liste (non exhaustive…) de mes ptits bonheurs, ceux qui illuminent une journée au point d’y rajouter quelques degrés dans la froidure de l’hiver, et je veux bien la vôtre, histoire de me donner des idées…

Allez, soyons fous, j’accepte même de me faire voler des ptits bonheurs !

1/ Ouvrir la première page d’une livre tout neuf d’un auteur qu’on aime.Surtout si c’est drôle.Et puissance mille si c’est un Harry Potter qui vient de sortir : là, je prends carrément un WE toute seule ou deux jours de congé, que je passe au lit avec mon bouquin !Marche bien aussi avec les BD, les magazines un peu drôles…

2/ Manger les fruits directement sur l’arbre…framboises, prunes, mangues en ce moment…Meilleur si y’a pas besoin de les éplucher…Encore meilleur si on a une BD ou un magazine, qu’on est étendue sous l’arbre, et qu’on lit en ayant juste à tendre la main…

3/ Se coucher dans des draps tous propres et parfumés, après la douche, et après s’être mis une eau de senteur pour bébé (genre Klorane)

4/ Avoir couché ses petits et qu’ils se soient endormis sans se relever 20 fois …Avoir la soirée tranquille pour soi, à sa grande surprise !

5/ Avoir le tout dernier épisode d’une série que l’on suit avec passion.En ce moment, Chuck, ou Big Bang Theory.Mais aussi How i met ou The office.Avoir du temps, toute seule, pour le regarder.Se faire un chocolat viennois pour le savourer en le regardant.

6/ Se lever le matin, se peser, et découvrir que l’on a perdu un kilo depuis la dernière fois, sans avoir rien fait pour.

7/ Se regarder dans la glace le soir, après la toilette, et s’apprécier avec le visage tout propre et les dents presque blanches et alignées (c’est la lumière qui donne cette impression? Et alors?)…

8/ Se balader et tomber sur une paire de chaussures sublimes à un prix dérisoire. Et en plus, ils ont notre taille !

9/ Avoir un compliment. Pas d’un gros lourd dans la rue, mais de quelqu’un qu’on apprécie !

10/ Etre amoureuse ! Et que ce soit partagé (quand même mieux, non ?) Surtout les premiers mois….où longtemps après si il y a eu break!

11/ Passer une soirée au téléphone ou sur msn avec une copine, à raconter que des bêtises et à se marrer comme des baleinesSurtout quand on dit du mal des hommes !

12/ Sortir le soir et, en levant la tête, voir qu’il n’y a pas un nuage.Et qu’on voit la lune qui brille, et les étoiles.Rester à regarder…S’allonger carrément s’il fait bon.

13/ Finir ENFIN un dossier chiant.En l’ayant bien ficelé pour qu’il ne ré atterrisse pas sur notre bureau dans deux mois !

14/ Allumer la radio et que ce soit justement une chanson qu’on adore qui passe !Si c’est une chanson douce, genre slow, écouter..Si c’est rythmé, chanter en même temps…

15/ Retrouver des sous perdus…Se dire que c’est hors budget et s’accorder le droit de les dépenser futilement !

16/ Dans tous les cas, se donner le droit de faire des dépenses futiles, parce qu’on le vaut bien !Se faire des cadeaux, quoi !

17/ S’acheter un billet d’avion pour une destination lointaine…Passer tout le temps en attendant le jour du départ à imaginer ce que ce sera, ce qu’on verra, comment ça se passera, en faisant et défaisant sa valise.

18/ Retrouver une lettre d’amour de quand on était ado.La relire, se demander ce qu’est devenu l’expéditeur… (Mince, je ne lui en ai pas écrit!)

19/ Mettre une chanson qui “swingue” et danser toute seule dans son salon, dans des vêtements tellement courts et transparents que heureusement que l’on est seule dans son salon !Se dire qu’au moins, on les met, parce que c’est pas au boulot que ce serait possible…

20/ Etre dans une soirée, la musique est bonne, et miracle, ne pas être la seule à avoir une envie folle de danser !

21/ Etre avec des copains et miracle bis, ne pas être la seule à avoir envie de faire un jeu ou de sortir les cartes.

22/ Faire une nuit blanche devant des films ou des séries, avec tout plein de copains, avec ce qu’il faut pour grignoter…

23/ Etre au resto et que personne ne fume ! De toute façon, c’est interdit à présent…

24/ Monter dans le bus ou le métro et avoir une place assise

25/ Trouver où se garer sur un parking surpeuplé.

26/ Faire un Tiramisu pour dix personnes… (deux pots de mascarpone, six oeufs…)Le manger toute seule, une double part à chaque repas pendant plusieurs jours.

27/ Faire un gâteau en général.Seule ou avec les enfants.Le sentir cuire, et le manger encore indigeste et limite pas bon dès sa sortie du four.

28/ Compter ses jours de congés…Se rendre compte qu’il nous en reste plein !Et que c’est pas si grave d’être un peu à découvert, si on peut partir en voyage .

29/ Faire le ménage en grand, tout ranger à sa place, et se rendre compte quand c’est fini que c’est bien, aussi, une maison impeccable, même si c’est fatigant et qu’on le fera pas tout les jours, le grand ménage !Ce qui permet d’apprécier encore plus les jours où c’est impec !

30/ Faire couler un bain bouillant, allumer des bougies, prendre un bouquin, se mettre un masque sur la figure, et ne pas ressortir avant deux bonnes heures…

3 réflexions sur “Combattre le blues

  1. moi mon petit bonheur tout simple ,voir mes vrais amies , boire un bon thé ,et si je suis fatiguée aller sous ma couette .Bisous

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  2. Dis donc soeurette, tu as oublié de dire que tu savais faire chauffer la carte bleue aussi pour créer des petits bonheurs !!! Bisous et pour le champagne, c’est mieux quand il y a deux coupes………

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